Здравље

Салата шећерне репе са шљивама и орасима

Обавезно пробајте ову салату од цикле са сувим шљивама и орасима. Испоставља се да је сирова репа веома укусна. Када сам први пут покушао - било је сирово, одмах сам помислио: и зашто смо је увек кували?)

Цвекла стимулише излучивање сока у желудац, што благотворно делује на црева и помаже код болести повезаних са стомаком. И његов сок садржи велику количину калцијум.

У раствореном облику овај елемент је веома користан. учествује у метаболизму и помаже код мишићних, нервних и кардиоваскуларних болести.
Роот Пецтин помажу излучивање гнојних бактерија, холестерол, кадмијум, олово и други штетни елементи који негативно утичу на здравље људи.

За припрему ове салате потребни су нам следећи производи:

  • Беетс, т
  • шаку ораха,
  • шаку шљива,
  • сок од лимуна или јабуковог сирћета
  • екстра дјевичанско маслиново уље
  • морска со (по укусу)



Кухање:

  • Беетина трља на танак ренде,
  • резати суве шљиве на пола или у четвртинама,
  • разбити орахе,
  • посути лимуновим соком или сирћетом,
  • сол
  • напуните уљем.

Нека мало остане и уживајте у укусу.

Погледајте више на блогу: Вегетабле Аутумн Саладс

Али скоро исти рецепт, али мало другачији. Погледајте овај кратки видео и можете сами креирати свој рецепт за салату.

//иоутубе.цом/ватцх?в=-иМ9ЦВТДаЛМ

Надам се да сте уживали у овој салати од цикле са шљивама и орасима. Једноставно се припремите, постаните укусни. Поделите овај рецепт са пријатељима.

Загрузка...