Задржи облик

Правилна нега коже након 30 - све што требате знати

Мој поздрав свим тридесетогодишњацима. Тридесет година је врхунац стварне женствености и елеганције.

Али управо у овом добу, свака млада жена почиње ближе посматрати свој одраз у огледалу, примијетивши са тугом да су се појавиле прве мале боре.

Не брините! Покупила сам најбоље рецепте и методе, које се огледају у чланку: "Нега коже након 30".

Није за тебе!

Да би се спречило вељање, да би се очувала свежина лица дуги низ година, неопходно је да се правилно негује кожа.

Главна ствар је да преузмете себе, почевши од сада, а врло брзо ћете постати власник здраве, блиставе коже. Хајде да видимо које фазе бриге треба обавити.

Ово су 5 кључних тачака:

  1. Чишћење
  2. Тонинг
  3. Моистуризинг
  4. Повер
  5. Заштита
  6. Чишћење

Ова процедура се мора обавити ујутро и увече. Само немојте користити сапун, како не бисте осушили кожу.

Пену или друго средство за чишћење треба изабрати према врсти епидерма. Како очистити? Ујутро нанесите специјално средство за чишћење на влажни епидермис, а затим га оперите водом.

Прочитајте више - како да зими негујете лице

Тонинг

После прања следи завршна фаза пречишћавања помоћу тоника. Лосиони омекшавају дермис, уклањају остатке гела за чишћење или пене.

Стручњаци не препоручују избор тоника на бази алкохола. Масна дерма је још више себума, а суво постаје сувље. Изаберите квалитетан тоник погодан за вашу врсту дермиса.

Хидрирање и исхрана


У ту сврху се користи хидратантна крема која се такође мора одабрати према типу коже. За одржавање здравља дермиса, важно је користити храњиву крему која ствара танак заштитни филм на кожи.

Козметолози препоручују наношење креме на лице испод шминке, као и 30 минута прије изласка, посебно зими. Ова заштита омогућава задржавање влаге у кожи, штити је од свих нежељених ефеката.

Повер

Завршна фаза неге - наношење ноћне креме за обнављање природног стања епидермиса, побољшање метаболизма.

Ако се крема не апсорбује, онда се остаци уклањају салветом. Само дневна њега ће помоћи да се одгоди старење коже, да се сачува њен млади сјај.

Прочитајте више - маска за лице за замор

Маске, пилинг

Да бисте добили добро неговано лице, морате направити маске једном недељно, као и користити пилинг. Маске су најбоље направљене од природних производа за засићење дермиса витаминима. Прочишћава, љушти и чисти епидерму, уклања његове мртве честице.

Рецепт за једноставно чишћење: помијешајте 0,5 кашике креме са истом количином соде. Нанесите на чисто лице, држите 15 минута, исперите водом.

Други рецепт за шишање: једнаки делови ланеног семена, млевени бадеми у блендеру, додајте белу глину, добро промешајте да добијете кашу. Нанесите пилинг кружним покретима на лице, а затим га одмах исперите.

Зерно Цосмевтицс Маск

Нега коже

Након 30 година, кожа лица почиње да доживљава недостатак влаге, што доводи до губитка еластичности, појаве малих бора. Да би се бринула за суву кожу, жене морају имати хидратантне креме у свом арсеналу, како би припремиле посебне маске.

Правила за негу сувог епидерма. Ујутру је потребно прати млеко или гел. Исперите лице само куханом или меком водом: додајте 1 чајну жличицу на 1 литру воде. сода Следеће је наношење хидратантне креме.

Крему не треба трљати, само је одвести врховима прстију у кожу док се потпуно не упије. Ако је крема без светлосних филтера, онда нанесите заштитно средство. Љети - крема за сунчање, зими и јесени - подлога или прах.

Лице увече. Уз помоћ козметичког млека, скините шминку, оперите је куваном водом. Обришите кожу лосионом, а затим нанесите храњиву крему са липосомима, церамидима или линолеинском киселином.

Немојте дозволити вишак средстава на дермису, ујутру да не видите отечено лице. Два пута недељно у вечерњим сатима пеелинг, нанесите маске.

У хладној сезони сува кожа захтијева темељитију његу, када је потребно замијенити хидратизирајуће храњиве, дебеле, масне текстуре, обогаћене уљима, витаминима.

Зими, када је укључено грејање, сува кожа захтева додатну влагу. Не заборавите хранити епидермом термалном водом или хидратантним лосионима током дана.

Прочитајте више - како да се бринете за своје лице након 50. године

Маске за суву кожу

Сува кожа добро реагује на маске. Направите састав зобене каше: 2 кашике. л пахуљице налијевају 4 жлице. топло млеко инфундирано 10 минута. Нанесите ову смјесу 20 минута, а затим исперите водом.

Маска за скуту хидратизира, благо избије кожу. Мешајте 1 кашичицу. сир, сок од шаргарепе, крем, маслиново уље. Нанесите мјешавину, држите 25 минута, након што уклоните обришите кожу леденом коцком.

Моистуризерс може бити припремљен од краставца, крема, узети у једнаким дијеловима, као и диње, пире кромпир и млијеко, сок од наранче, мед и лубенице.

Ноћу је добро подмазати лице загријаним маслиновим уљем. Само га држите 30 минута, а затим оперите топлом водом. Генерално, маслиново уље је прави балзам за суху епидерму. Припремите формулације на основу овог уља. Само додајте пире од диње, банане или јабуке.

Не заборавите да негујете кожу следећим саставом: 1 кашичица. мед, 1 жумањак, 1 жличица биљно уље. Након 15-20 минута, лице треба очистити тоником: водом + млеком.

За танку кожу, направите изванредну композицију: 1 кашичица. глицерин, мед, топла вода. Добро промешајте, нанесите на лице, држите 20 минута, исперите топлом водом.

Значајке његе за проблематичне коже

Проблем коже даје свом власнику много проблема. Из тог разлога, важно је следити савет козметичара:

  • Не користите алкални сапун приликом прања.
  • Боље је опрати ледом са замрзнутом травом.
  • Немојте прати врућом водом, како не би повећали излучивање себума.
  • Не користите козметику на бази алкохола.
  • Да бисте уклонили шминку, узмите мицеларну воду за проблематичну кожу.
  • Немојте користити регуларне тонике, већ наносите хидролате.
  • За влажење, узмите гел од алое вере и хидратантне креме које садрже хијалуронски серум.

Маске за сјај и акне

Да би епидерма била тупа, здрава, не заборавите на кућне лекове. Позитивне повратне информације су заслужиле лијек на бази алое.

Прва опција: узмите протеин једног јајета, две кашике. Алое пулпа, 1 тбсп. кашику сока од лимуна.

Смеша се наноси на лице пре сушења, затим се испере хладном водом.

Друга опција за акне. Две капи уља каранфилића или чајевца помешани са 1 тбсп. Лој сок од алое ујутру и увече обришите лице.

Нема масног сјаја!

Правилно одржавање масне коже је основа за решавање проблема. Највећи проблем ове врсте дермиса су повећане поре, акне, сивкасте боје.

Јутро, као и обично, почиње са прањем. Најпогодније средство је вода са средством за прање, без сапуна и топле воде. Вода са додатком лимуновог сока (1 кашика на 1 л воде) или сок од краставца добро сужава поре.

За проширене поре користите зелену глину, која се мора помијешати с јогуртом или јогуртом без масноће. Маса се наноси меким масажним покретима, а затим се испере.

Маске

Врло добар лијек за масноћу: узети једнаке дијелове сока од лимуна, ниске масноће креме.

Или неки други рецепт: узмите 1 жлицу. л скроб од кромпира, млеко, мед, прстохват соли. Нанесите смешу на кожу, држите 20 минута, а затим оперите. Мешавина малине са пиринчаним брашном савршено чисти, освежава, затеже поре.
Мјешавина мљевеног зобеног брашна с тученим бјелањком ће помоћи у борби са масним сјајем, као и затезањем пора.
Не заборавите да свакодневно обришете кожу коцком леда са изварком биља: кантарион, жалфија, невена.

Комбинована кожа

Комбинована дермис захтева и темељно чишћење два пута дневно гелом или прањем лица.

Т-зона - нос, чело, брада је очишћена спужвом да би се добио ефекат љуштења.

Након прања лица обришите тоник за мешану или нормалну кожу. Веома добар лек за комбиновану кожу је пилинг.

Помажу у смањењу излучивања себума у ​​Т-зони. Ово подручје треба обрадити 3 минуте, али на образима не узети више од 1 минуте. Након пилинга, немогуће је изаћи 3-4 сата, тако да инфекција не доспије у микропукотине.

Покушајте да направите пилинг од мрвице црног хлеба, натопљеног киселим млеком. Савршено чисти масне просторе, влажи и омекшава нормалну и суву кожу.

Ево још једног врло ефикасног пилинга: узмите 1 шалицу пахуљица "Херцулес", 1 тбсп. л сода или сол, кисело млеко.

Како кухати? Прескочите зобену кашу кроз млин за месо, затим додајте сок, посолите га и помијешајте. Ову смешу ћете користити 2 месеца.

Примена: узмите 1 кашика. л ову мјешавину + кисело млијеко, промијешамо, ставимо кашу коју добијемо на лице навлажену водом. Нанесите на кожу лаким кружним покретима. Посебно у областима са црним тачкама. Испрва ће се кашица тешко кретати по кожи, а затим лакша. Исперите лице лагано сланом водом.

Прочитајте и - како сакрити промене на лицу

Маске

За чишћење епидермиса погодан је композиција квасца: помијешајте 2 чајне жличице, од квасца и 3% водиковог пероксида, нанесите танки слој на лице, мало га утрљајте, оставите 10-15 минута, а затим уклоните смјесу ватом. .

Корисне маске на бази јајета. Додајте лимунов сок, пире од јабука, сок од алое и добићете одличан ефекат.

Види такође - рецепти који подмлађују облоге

У растанку желим да пожелим: не одустајте, остварите позитивне резултате, чак и ако је ваша кожа далеко од идеалне.

Погледајте видео: как правильно пить воду вечером перед сном? Советы диетолога не есть после шести часов! (Јули 2019).